São horas na academia, em treinos intensos e suor excessivo. No cardápio, só alimentos saudáveis e nas quantidades certas. O... read more
Julho está chegando e com ele o período de férias escolares. E as crianças estão sempre dispostas a se... read more
INTERPRETAÇÃO DE APENAS UMA PARTE DO TESTE DE NUTRIGENÉTICA: (mais…) read more
A Síndrome de Burnout é um termo psicológico que se refere a exaustão prolongada e a diminuição do interesse em... read more
Feriadão é um período de descanso, mas também, muitas vezes, de festas, reuniões de família, ou viagens, quando a... read more
A sopa é um prato costumeiramente consumido em épocas frias do ano e também para quem deseja perder peso. Trata-se... read more
Meu nome é Letícia Cristina Fernandes Silva, sou mãe e médica especialista em Clinica Médica, Nutrologia e experiência de... read more
Aqui na Clínica Médica Fernandes é muito comum recebermos pacientes com Síndrome do Treinamento Excessivo (overtraining) em virtude das pessoas... read more
O sobrepeso e a obesidade são resultados de vários fatores: genéticos, biológicos, nutricionais e psicológicos. O emocional pode ter papel... read more
Antes de tudo, é importante esclarecer que o Treinamento Funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como... read more
