Meu nome é Letícia Cristina Fernandes Silva, sou mãe e médica especialista em Clinica Médica, Nutrologia e experiência de 13 anos em Unidade de Terapia Intensiva (UTI adulto).

Tenho acompanhado e estudado o coronavírus desde o primeiro caso chinês e já passei pelas 5 fases do luto ou morte:
– Negação
– Raiva
– Barganha
– Depressão
– Aceitação

Quem conviveu comigo nas últimas semanas sabem como fiquei, estudando sem parar, sem dormir e até sem comer, tentando achar uma solução para salvar meus pacientes e todos que amava.

Acho importante neste momento de PÂNICO COLETIVO e/ou HISTERIA COLETIVA (pela qual também passei) conhecerem ou recordarem essas fases para juntos chegarmos a uma SOLUÇÃO, sem romantismo e/ou ilusão.

Você provavelmente já deve ter ouvido falar que existem cinco estágios para a experiência do luto. A psiquiatra Elisabeth Kubler-Ross conseguiu identificar a reação psíquica de cada paciente em estado terminal ou na eminência de “morrer pelo coronavírus”(grifo meu) e elaborou as cinco fases do luto.

O luto é um processo necessário e fundamental para preencher o vazio deixado por qualquer perda significativa não apenas de alguém, mas também de algo importante, tais como: objeto, viagem, emprego, ideia, etc.

Fase 1) Negação
Seria uma defesa psíquica que faz com que o indivíduo acaba negando o problema, tenta encontrar algum jeito de não entrar em contato com a realidade seja da morte de um ente querido ou da perda de emprego. É comum a pessoa também não querer falar sobre o assunto.

Fase 2) Raiva
Nessa fase o indivíduo se revolta com o mundo, se sente injustiçada e não se conforma por estar passando por isso.

Fase 3) Barganha
Essa é fase que o indivíduo começa a negociar, começando com si mesmo, acaba querendo dizer que será uma pessoa melhor se sair daquela situação, faz promessas a Deus. É como o discurso “Vou ser uma pessoa melhor, serei mais gentil e simpático com as pessoas, irei ter uma vida saudável.”

Fase 4) Depressão
Já nessa fase a pessoa se retira para seu mundo interno, se isolando, melancólica e se sentindo impotente diante da situação.

Fase 5) Aceitação
É o estágio em que o indivíduo não tem desespero e consegue enxergar a realidade como realmente é, ficando pronto pra enfrentar a perda ou a morte.

Conclusão

É importante esclarecer que não existe uma sequência dos estágios de luto, mas é comum que as pessoas que passam por esse processo apresentem pelo menos dois desses estágios. E não necessariamente as pessoas conseguem passar por esse processo completo algumas ficam estagnadas em uma das fases que citei.

O que quero dizer com isso tudo, que está na hora de acordarmos e :

“ACEITAR ,QUE DÓI MENOS!!

E FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO, SEM ILUSÃO OU ROMANTISMO.”

ass: Dra. Letícia Fernandes Silva